Nola prestatu kanela tea hilekoaren behera

Sarrera

Hilekoaren gorputzaren gorputzaren prozesu naturala da, baina batzuetan irregularra edo atzeratua izan daiteke. Emakume askok metodo naturalak bilatzen dituzte hilekoaren zikloa arautzen laguntzeko, eta aukera ezaguna kanela tea da. Artikulu honetan, hitz egin dezagun kanela tea nola prestatu eta hilekoaren behera egiten lagun dezakezunari buruz.

kanela tea abantailak

Kanela teak umetokia estimulatzen eta hilekoaren sustapenak izan ditzakeen propietateak dituztela jakina da. Gainera, kanela ere antiinflamatorio eta analgesiko propietateak ditu, hilekoaren cramps eta erlazionatutako beste sintomak arintzen lagun dezakeena.

Nola prestatu kanela tea

Kanela tea prestatzeko, osagai hauek beharko dituzu:

1. 1 kanela makila;
2. 1 edalontzi ur;
3. 1 koilarakada eztia (aukerakoa).
   

   Hemen pausoz pauso tea prestatzeko:

   1. jarri ura zartagin batean eta ekarri sutara;
   2. ura irakiten hasten denean, gehitu kanela makila;
   3. utzi 10 minutu inguru irakiten;
   4. Itzali beroa eta utzi tea atseden hartzeko beste 5 minutuz;
   5. nahi izanez gero, gehitu eztia edulkoratzeko;
   6. tea tea eta kontsumitzeko prest dago.
      

      Nola kontsumitu kanela tea

      Kanela tea egunean 2 eta 3 aldiz kontsumitu daiteke, nahiago otorduak baino lehen. Garrantzitsua da gogoratzea kanela teak ez duela tratamendu medikoa ordezkatu behar, eta beti gomendatzen da osasun profesional bat kontsultatzea edozein motatako tratamendua hasi aurretik.

      Kontraindikazioak eta bigarren mailako efektuak

      Abantailak izan arren, kanela tea ez da gomendagarria emakume guztientzat. Haurdun dauden emakumeek, emakumeek eta aurrez zeuden osasun arazoak dituzten pertsonek kanela tea kontsumitzea saihestu beharko lukete. Gainera, kanela-kontsumoak urdaileko narritadura eta beste bigarren mailako efektuak sor ditzake.

      Ondorioa

      Kanela-tea aukera naturala izan daiteke hilekoaren zikloa arautzen laguntzeko, baina garrantzitsua da gogoratzea gorputz bakoitza berezia dela eta modu ezberdinean erreakzionatzeko. Kontsultatu beti osasun profesional bat edozein tratamendu mota hasi aurretik. Artikulu hau erabilgarria izatea espero dugu eta bilatzen ari zaren informazioa aurkitu duzula.