Nola egin Bay Tea pisua galtzeko
Bay Tea pisua galtzeko prozesuan lagun dezakeen edari naturala da. Prestatzeko erraza izateaz gain, Bay Teak metabolismoa azkartzen eta koipea erretzen laguntzen duten propietateak ditu. Artikulu honetan, badian te-tea nola egiten irakatsiko dizugu pisua galtzeko eta zure onurak zein diren.
Te beltzaren onurak galtzeko
Bay Tea ezaguna da propietate diuretiko, digestibo eta termogenikoengatik. Horrek esan nahi du gorputzetik gehiegizko fluidoak kentzen laguntzen duela, digestioa hobetzen du eta metabolismoa azkartzen du, koipea erretzen.
Gainera, Bay te-k propietate antioxidatzaileak ere baditu, erradikal askeak borrokatzen dituztenak eta zahartze goiztiarra prebenitzen laguntzen dutenak. Odol azukre maila kontrolatzen eta kolesterol txarra murrizten ere lagun dezake.
Nola egin Bay Tea pisua galtzeko
Bay tea pisua galtzeko, osagai hauek beharko dituzu:
- 5 badiako hostoak;
- 1 litro ur.
Tea prestatzeko, jarraitu urrats hauek:
- jarri ura irakiten;
- ura irakiten denean, gehitu erruko hostoak;
- Utzi badiako hostoak 10 minutu inguru infusioak;
- Itzali beroa eta tentsatu tea;
- badia tea kontsumitzeko prest dago.
Egunero 2 eta 3 kopa edateko tea hartzea gomendatzen da, nahiago otorduak baino lehen. Garrantzitsua da kontuan izatea badiako teak ez duela dieta orekatua eta ariketa erregularra ordezkatu behar.
Kontraindikazioak eta bigarren mailako efektuak
Bay Tea haurdun dauden emakumeentzat, jendeari, giltzurrunetako eta arazo hepatikoak dituzten pertsonak, baita alergia bazterrak ere. Garrantzitsua da, halaber, gomendatutako zenbatekoa gainditzea, gehiegizko kontsumoak urdaileko narritadura sor dezakeelako.
Beti gomendagarria da medikua edo nutrizionista kontsultatzea edozein te edo osagarriaren kontsumoa hasi aurretik, batez ere aurrez aurreko osasun egoera baduzu.
Ondorioa
Bay tea aukera naturala izan daiteke pisua galtzeko prozesuan laguntzeko. Hala ere, garrantzitsua da gogoan izatea ez duela mirariak egiten eta elikadura osasuntsuarekin eta ohiko ariketa batekin konbinatu behar da. Kontsultatu beti osasun profesional bat, edozein dieta edo kontsumo hasi aurretik, eta osagarrien kontsumoa.