Nola egin Palsinha Tea

Perrexila sukaldaritzan oso erabilitako belarra da, baina ba al zenekien hostoekin ere tea egin dezakezuela? Salsinha teak osasun onura ugari ditu, hala nola ekintza diuretikoa, digestioan laguntzeko eta sistema immunologikoa indartzeko. Artikulu honetan, pausoz pauso irakatsiko dizugu nola perrexila tea egin.

Osagaiak:

• 1 perrexila freskoa
• 1 litro ur
  

  Prestaketa modua:
  

  1. Garbitu perrexila ondo uzten du ur korrontean.
  2. zartagin batean, jarri ura irakiten.
  3. ura irakiten denean, gehitu perrexila hostoak.
  4. utzi perrexilak 5 minutu inguru egosten uzten ditu.
  5. Itzali beroa eta estali zartagina.
  6. utzi te infusioa beste 10 minutuz.
  7. te perrexila hostoak kentzeko.
  8. salsinha tea kontsumitzeko prest dago.
     

     Nola kontsumitu:

     Perrexila tea beroa edo hotza kontsumitu daiteke. Nahiago baduzu eztiarekin edo azukrez gozatu ahal izango duzu. Egunean 2 eta 3 edalontzi hartzea gomendatzen da perrexilaren onurak lortzeko.

     Kontraindikazioak:

     Prestazioak izan arren, perrexilaren te ez da gomendagarria haurdun dauden emakumeentzat umetokiko uzkurdura suspertzen duelako. Garrantzitsua da gehiegizko kontsumoa ekiditea urdaileko narritadura sor dezakeelako.

     Saiatu perrexila tea egiten eta belar harrigarri honen abantaila guztiak zure osasunerako!