Nola prestatu gozogintza arrain tea

Zer da asaren arrain?

Asa arrain, Vernonia Polyanthes izenaz ere ezaguna da, Brasilgo sendabelabarra da. Bere hostoak propietate terapeutikoekin teak eta infusioak egiteko erabiltzen dira.

Assa arrain tea abantailak

Arrain tea gozogintza osasun onura ugari ditu. Horien artean, azpimarratu dezakegu:

1. Muskulu eta artikulazioen mina arintzea;
2. Hanturazko ekintza antiinflamatorioa;
3. sistema immunologikoaren estimulazioa;
4. Arnas arazoei aurre egitea;
5. sukarraren murrizketa;
6. hilekoaren cramps erliebea;
7. propietate antioxidatzaileak.
   

   Nola prestatu gozogintza arrain tea

   Arrain tea prestatzeko, jarraitu urrats hauek:
   

   1. zartagin batean, jarri litro litro bat;
   2. Gehitu 2 koilarakada arrain hosto;
   3. ekarri bero eta irakiten 5 minutu inguru;
   4. Itzali beroa eta utzi infusioa beste 5 minutuz;
   5. tea tea eta zerbitzatu kopa batean.
      

      Kontsumitzaileen gomendioak

      Arrain tea gozogintza egunean 2 eta 3 aldiz kontsumitu daiteke. Garrantzitsua da gomendatutako dosia errespetatzea eta osasun profesional bat kontsultatzea sendabelarren tratamendua hasi aurretik.

      Kontraindikazioak

      Assa arrain tea haurdun dauden emakumeentzako kontraindikatuta dago, landarearekiko hipersentsibilitatea duten emakumeak eta jendea. Galderarik baduzu, kontsultatu medikuari edo belar medikuntzari.

      erreferentziak
      

      Assa arrainei eta haren onurei buruz gehiago jakiteko, ikusi iturri hauek:
      

      1. Assa Fish-en sendabelarren propietateei buruzko artikulu zientifikoa
      2. Assa arrainari buruzko informazioa lortzeko liburua buruzko informazioa