Nola mulungu te

Mulungu sendagai tradizionala da Brasilgo medikuntza tradizionalean oso erabilia da, bere propietate lasaigarriak eta sedatzaileak direla eta. Mulungu tea landare hau kontsumitzeko modu ohikoenetako bat da eta aukera bikaina izan daiteke estres erlaxazioa eta erliebea bilatzen dutenentzat.

Mulungu Te Prestazioak

Mulungu teak osasun onura ugari ditu, batez ere bere propietate lasaigarriak eta sedatzaileak direla eta. Gainera, antsietatea, insomnioa, urduritasuna, takikardia eta epilepsia bezalako arazoak tratatzen lagun dezake.

Nola prestatu mulungu te

Mulungu tea prestatzeko, osagai hauek beharko dituzu:

• 1 koilarakada mulungu azala;
• 1 litro ur.
  

  Tea egiteko, jarraitu urrats hauek:

  1. jarri ura zartagin batean eta ekarri sutara;
  2. ura irakiten hasten denean, gehitu mulungu azala;
  3. irakiten utzi 5 minutu inguru;
  4. Itzali beroa eta estali zartagina;
  5. Utzi te bat beste 10 minutuz;
  6. tea tea eta kontsumitzeko prest dago.
     

     Egunean 2 eta 3 kopa edalontzi hartu behar dira egunean, lehentasunez ohe aurretik edo antsietate handiagoko batzuetan.

     Neurriak eta kontraindikazioak

     Landare sendagarria izan arren, Mulungu-k zenbait egoera kontraindikazio eta bigarren mailako efektuak izan ditzake zenbait egoeratan. Hori dela eta, garrantzitsua da Mulungu Te-ren kontsumoa hasi aurretik mediku edo belar medikuntza kontsultatzea, batez ere haurdun zaudenean, bularra ematen baduzu, botikak hartuz edo osasun arazoa du.

     Gainera, garrantzitsua da gomendatutako dosiak errespetatzea eta ez da te kontsumoa gainditzea, izan ere, gehiegizko lotsa eta nahi ez diren beste efektuak sor ditzake.

     Zalantzak edo sintoma kaltegarriak izanez gero, eten mulungu tearen erabilera eta bilatu mediku aholkularitza.

     Artikulu honek Mulungu tea izateko zure zalantzak argitu dituela espero dut. Gogoratu beti informazio fidagarria bilatzea eta kontsultatu osasun profesional bat edozein tratamendu hasi aurretik.