Nola mantendu haurra esna egunean zehar h1>
Etxean haurtxo bat izatea esperientzia zoragarria da, baina erronka ere izan daiteke, batez ere lo egiteko errutina egokia ezartzeko orduan. Guraso askok zailtasunak izaten dituzte haurtxoak egunez esna mantentzeko, eta horrek gau okupatuak eta lo egiteko nahikoa lozorroak sor ditzake. Blog honetan, aholku eta estrategia batzuk partekatuko ditugu zure haurra egunez esna mantentzen laguntzeko. P>
1. Ezarri eguneko errutina h2>
Haurra egunez esna mantentzeko modu onenetariko bat eguneko errutina koherentea ezartzea da. Horrek esan nahi du ohiko elikadura garaiak sortzea, pixoihalak, jolasak eta napak aldatzea. Haurrak errutina aurreikusgarria duenean, bere gorputza egunean zehar esna egoteko eta gauez lo egitera ohitzen da. P>
2. Eskaintza bisual eta entzumen estimuluak h3>
Haurra egunez esna mantentzeko, garrantzitsua da ikusmen eta entzumen estimuluak eskaintzea. Jarri ondo argiztatutako ingurunean soinu leunekin, hala nola musika leuna edo naturaren soinua. Horrek haurraren alerta mantentzen eta inguruko ingurunean interesa izango du. P>
3. Jarduera interaktiboak strong>
Haurrarekin jolastea eta elkarreragina egunean zehar esnatzeko modu bikaina da. Erabili jostailu koloretsuak eta ehundura zure zentzumenak estimulatzeko. Abestiak abestu, kontatu istorioak eta tickle inplikatu eta esna mantentzeko. P>
4. Saihestu ingurune oso erosoak span>
Haurra oso erosoa bada, loak hartzea baino gehiago da. Saihestu ingurune oso erosoetan jartzea, hala nola ohe biguna edo oreka eroso bat. Aukeratu leku sendoagoa, hala nola jarduera alfonbra edo garagardo txiki bat, esna eta alerta mantentzeko. P>
- 5. Mantendu martxan li>
- 6. Saihestu luzapenak li>
- 7. Mantendu ingurumena argia eta airea li>
- 8. Animatu janaria egunean zehar li>
ol>
Haurra egunean esna mantentzeko aholkuak hh>
Tr>
Thead>
Eguneko errutina koherentea ezartzea td>
Tr>
Eskaintza bisuala eta entzumena estimuluak td>
Tr>
jarduera interaktiboak td>
Tr>
Saihestu ingurune oso erosoak td>
Tr>
mantendu mugimenduan td>
Tr>
saihestu naps luzeak td>
Tr>
Mantendu ingurumena argia eta airea td>
Tr>
janaria animatu egunean zehar td>
Tr>
tway>
Taula>Irakurri ere: Haurra gauean hobeto lo egiten laguntzeko aholkuak