Nola jakin oinaren hatza hautsi nuen

Oinaren hatz bat haustea lesio mingarria eta kezkagarria izan daiteke. Garrantzitsua da tratamendu egokia bilatzeko haustura baten seinaleak eta sintomak nola ezagutzen diren jakitea. Artikulu honetan hatz hatz baten froga nagusiei eta zer egin behar dugu lesio hori susmatzen baduzu.

oinaren hatz hatz baten seinaleak eta sintomak

hatz hatza trauma zuzenaren ondorioz gerta daiteke, hala nola eragin sendoa edo udazkena. Zeinu eta sintoma ohikoenetako batzuk hauek dira:

• mina bizia kaltetutako hatzan;
• hantura eta gorritasuna eskualdean;
• hatza mugitzeko zailtasuna;
• Deformitate ikusgarria, esaterako, hatz okertu edo desplazatua;
• hematoma (leku morea) hatzaren inguruan;
• ukipen sentsibilitatea;
• creptation, hatza mugitzerakoan snap edo kropa baten sentsazioa da.
  

  Garrantzitsua da nabarmentzea hatz hatza ez dela beti begi bistakoa. Zenbait kasutan, lesio sotilagoak diren pitzadura edo estres haustura izan daiteke. Hori dela eta, haustura susmatzen baduzu, ezinbestekoa da diagnostiko egokia lortzeko arreta medikoa bilatzea.

  Zer egin ustezko hatz hatzaren kasuan

  Oina hautsi duzula uste baduzu, garrantzitsua da berehalako neurri batzuk hartzea mediku arreta eskatu aurretik:

  1. hatza immobilizatu: saiatu kaltetutako hatza ez mugitzen kalte gehiago ekiditeko;
  2. altxatu oina: jarri oina posizio altuan hantura murrizteko;
  3. Eskualdea konprimitu: Benda elastiko bat erabili hatza arintzeko eta hantura murrizteko;
  4. Izotza aplikatu: jarri izoztutako poltsa hatz batean bilduta hatz batean 15 minutu inguru 2 orduz mina arintzeko eta hantura murrizteko.
     

     Lehen neurri hauek igaro ondoren, ezinbestekoa da arreta medikoa bilatzea. Medikuak azterketa fisikoa egingo du, X izpiak bezalako irudien probak eska ditzake eta hausturarako tratamendu egokia adierazi.

     hatz hatz tratamendua

     Hatz hatz baten tratamendua lesioaren larritasunaren arabera alda daiteke. Kasu sinpleagoetan, beharrezkoa da hatza immobilizatzea eta abio ortopediko batekin soilik behar izatea. Kasu larriagoetan, haustura murriztea beharrezkoa izan daiteke, hau da, hezurrak leku egokian kokatzea eta ebakuntza egitea ere.

     Gainera, medikuak mina arintzeko eta hantura murrizteko botikak preskribatu ditzake, baita atsedena, fisioterapia eta erabilera berezien erabilerari buruzko arreta gehiagoren inguruko gida ere.

     Garrantzitsua da jarraibide mediko guztiak jarraitzea eta jarraipen egokia egitea berreskuratzeko eta etorkizuneko konplikazioak saihesteko.

     Haustura Prebentzioa oinez hatz gainean

     Hatzaren haustura guztiak saihestu daitezkeen arren, zenbait neurri lesio arriskua murrizten lagun dezake:

     • Erabili oinetakoak eskaintzen dituzten oinetako egokiak eta erosoak;
     • saihestu oinutsik ibiltzea leku arriskutsuetan edo erortzeko arriskuan;
     • Jarduera fisikoak arretaz praktikatzea beharrezkoa denean babesteko ekipoak erabiliz;
     • mantendu elikagai -bizidatutako dieta hezurrak sendotzeko;
     • Saihestu gehiegizko alkohol kontsumoa, eta horrek erorketa eta lesioak izateko arriskua areagotu dezake.
       

       Prebentzioa beti da aukerarik onena, baina hatz hatz bat gertatzen bada, ezinbestekoa da arreta medikoa ahalik eta lasterren diagnostiko eta tratamendu egokia lortzeko.

       erreferentziak:

       1. Mayo klinika-apurtuta << / li>
       2. Webmd-broked toe
       3. healthline – hautsitako behatz