Nola hartu tartarra hortzetatik Hasiera
Tartar ahozko higiene eskasa dela eta hortzak osatzen dituen bakterio plaka gogortua da. Estetikoki desatsegina izateaz gain, tartarrek arnas txarra, gingivitisa eta hortzak galtzea ere sor ditzakete. Artikulu honetan, etxeko aholku batzuk irakatsiko dizkizugu tartarra hortzetatik kentzeko.
1. Zuzena eskuila
Tartar saihesteko eta kentzeko modurik eraginkorrenetako bat hortzen eskuila zuzena da. Erabili bristle eskuila biguna eta egin mugimendu zirkularrak, hortzaren gainazal guztiak garbitu, atzekoa eta oietako lerroa barne. Ez ahaztu hizkuntza ere eskuila, baita bakteriak pilatzen baitituzte.
2. Hortzetako lorea
Floss ezinbestekoa da hortzen artean bakteriozko plaka kentzeko, eskuila ez da lortzen. Pasatu tanga arretaz, leunki irristatu eta jaitsi gomak minik egin gabe. Egin hau egunero, lehentasunez ohe aurretik.
3. Ahozko Garbiketa
Ahozko garbiketa tartarraren prebentzioan aliatu bat da, ahoan dauden bakterioak kentzen laguntzen baitu. Aukeratu fluoruroa eta alkohola garbitu, alkohola ahoa lehortzen baitaiteke. Erabili eskuila eta laztandu ondoren.
4. Limoi eta gozogintza soda
Etxeko aukera tarta kentzeko, karpeta bat limoi zukua eta gozogintza soda egitea da. Nahastu osagaiak pasta homogeneo bat arte eta aplikatu hortzetan eskuila baten laguntzarekin. Utzi minutu batzuetan jarduteko eta ondo garbitu. Garrantzitsua da kontuan izatea teknika hau neurriz erabili behar dela, limoi azidoek hortzak esmaltea kaltetu dezaketela.
5. Sagar ozpina
Sagar sagardo ozpina ere erabil daiteke tarta hortzetatik kentzeko. Diluitu sagar sagardo ozpin koilarakada bat ur edalontzi erdi batean eta egin aho-garbiketa soluzioarekin garbitu ondoren. Sagar sagardo ozpinak ahoaren pHa orekatzen laguntzen du eta bakterioak kentzen ditu.
6. Dentistaren kontsulta
Etxeko aholkuak tartarra prebenitzeko eta kentzeko baliagarriak izan arren, garrantzitsua da dentistarentzako kontsulta kritikoa dela. Profesionalak garbiketa profesionala egin dezake, tartarra modu eraginkorrean kenduz eta ahozko osasuna bere osotasunean ebaluatuz.
Beraz, jarraitu aholku hauek eta ziurtatu ahozko osasuna zaintzen duzula. Prebentzioa beti da hortzetako arazoak ekiditeko modurik onena.