Nola egiten dut azafraia te

Safron tea, Lifebroken Tea izenaz ere ezaguna da, oso ezaguna da osasun prestazioengatik. Delicious izateaz gain, azafraia tea antiinflamatorio, antioxidatzaile eta digestio propietateak ditu.

Safron te abantailak

Safron tea osasun onura desberdinengatik da ezaguna. Onura nagusietako batzuk honako hauek dira:

1. hantura murriztea gorputzean;
2. digestiorako laguntza;
3. sistema immunologikoa indartzea;
4. Zahartze goiztiarra borrokatzea;
5. Bihotzeko gaixotasunen prebentzioa;
6. pisu galera estimulua;
7. garunaren osasuna hobetzea.
   

   Nola prestatu te turmerice

   Te turmeric prestatzeko, osagai hauek beharko dituzu:

   • 1 koilarakada azafraia hauts;
   • 1 edalontzi ur;
   • 1 koilarakada eztia (aukerakoa);
   • 1 koilarakada limoi zukua (aukerakoa).
     

     Hemen pausoz pauso tarea prestatzeko:

     1. Egosi ura zartagin batean;
     2. Gehitu azafraia hautsa ur irakinetan;
     3. ondo nahastu turmeric erabat desegin arte;
     4. utzi te infusioa 5 minutu inguru;
     5. nahi izanez gero, gehitu eztia eta limoi zukua zapore gehigarria emateko;
     6. te tea azafrai hondakina kentzeko;
     7. zerbitzatu te beroa eta gozatu!
        

        Azafraia kontsumitzeko beste modu batzuk

        Teaz gain, azafraia kontsumitzeko beste modu batzuk daude eta haien onurak gozatzeko. Aukera batzuk hauek dira:

        • Gehitu azafra hautsa zopetan, saltsan eta currices errezetetan;
        • Azafraiaren hautsa erabili haragia eta barazkiak ondu gisa;
        • Prestatu scorlies azafra hautsarekin;
        • kapsuletan osagarri turmerikoak hartzea.
          

          Saiatu azafraia kontsumitzeko modu desberdinak eta jakin zein den zure gogokoena!

          Ostalaritza tea kontraindikazioak

          Onura guztiak izan arren, garrantzitsua da azafraiaren tea ezin dela pertsona guztientzat egokia izan. Kontraindikazio batzuk honako hauek dira:

          • behazun arazoak dituzten pertsonak;
          • odol koagulazio arazoak dituzten pertsonak;
          • haurdun dauden emakumeak eta emakumeak edoskitzeak;
          • botika antikoagulanteak erabiltzen dituzten pertsonak.
            

            Beti gomendagarria da mediku bat kontsultatzea zure errutinan azafraia tea sartu aurretik, batez ere osasun egoerarik baduzu.

            Ondorioa

            Safron tea edari ugari eskaintzen duen edari gozoa eta osasuntsua da. Urratsez urrats sinplearekin edari nutritibo honekin gozatu ahal izango duzu eta onura guztiez gozatu ahal izango duzu. Gogoratu beti mediku bat kontsultatu zure errutinan te turmeric, batez ere osasun egoerarik baduzu.