Nola egin lehoi hortz tea
Leo hortzetako tea osasun prestazio ugari ekar ditzakeen edari naturala da. Artikulu honetan, infusio hau nola prestatu eta zure sendagai propietate guztiak nola prestatu irakatsiko dizugu.
Lehoien hortz tearen abantailak
Lion Hortza propietate diuretiko, antioxidatzaile eta antiinflamatorioengatik ezaguna den landarea da. Bere hostoekin eta sustraietatik egindako teak digestioa hobetzen lagun dezake, gorputza desintoxikatu, sistema immunologikoa indartu eta pisua galtzen laguntzen du.
Nola egin lehoi hortz tea
Lion Hortzetako te prestatzeko, osagai hauek beharko dituzu:
- 1 koilarakada lehoi lehorreko hortz hostoak
- 1 kopa ur irakiten
Jarraitu urratsa behean:
- jarri lehoi hortz hostoak kopa batean.
- bota irakiten ura hostoetan.
- Kopa estali eta 10 minutu inguru infusatu.
- tea tea eta kontsumitzeko prest dago.
Lehoi hortzetako te edoz gozatu ahal izango duzu nahiago baduzu eztia edo azukrea. Eguneko 3 kopa hartzea gomendatzen da, lehentasunez otorduen artean.
Lehoiaren hortz kontsumoaren beste forma batzuk
Teaz gain, lehoiaren hortza beste modu batzuetan kontsumitu daiteke, esate baterako, entsaladak, zukuak eta baita osagarri forma ere. Garrantzitsua da gogoratzea, edozein sendagai erabili aurretik, gomendagarria da osasun profesional bat kontsultatzea.
Lion Hortzetako kontraindikazioak
Bere onurak izan arren, lehoi hortzak erreakzio alergikoak sor ditzake zenbait pertsonetan. Gainera, gehiegizko kontsumoak beherakoa eta urdaileko narritadura bezalako bigarren mailako efektuak ekar ditzake. Hori dela eta, garrantzitsua da lehoi hortzetako te neurriz kontsumitzea eta beti errespetatzea osasun profesional baten jarraibideak.
Artikulu honek lehoi hortz tea nola egiten lagundu eta bere onurak ezagutzen lagundu duela espero dugu. Saiatu edari hau zure errutinan eta gozatu bere osasun-efektu positibo guztiak.