nola dago acai oina
Acai Amazon eskualdeko fruitu tipikoa da eta oso ezaguna da zapore eta propietate nutrizionalak direla eta. Baina inoiz galdetu al duzu zer itxura duen acai oina? Artikulu honetan, landare honi buruz pixka bat gehiago aztertuko dugu eta nola garatzen den.
acai
Acai 25 metroko altuera izan dezakeen palma da. Enbor mehe eta zuzen bat du hosto hosto handiekin. Acai fruitua landarearen goiko aldean kizkuretan hazten den drupa morea ilun txiki bat da.
acai oina
Acai lantzeko, beharrezkoa da landare-landareak landatu. Haurtxo hau Acai fruituaren hazietatik lortzen da. Landatu ondoren, Acai oinak 4 eta 5 urte inguru behar ditu fruituak ekoizten hasteko.
Behin akai oina sortzen hasten da, fruituak 40 urtez izaten jarraitzen du. Garai honetan, garrantzitsua da hostoen inausketa erregularra egitea eta landarea zaintzea ekoizpen ona ziurtatzeko.
jakin-mina: acai landare dioikoa da, hau da, gizonen zuhaitzak eta emakumezko zuhaitzak daude. Emakumezkoek bakarrik fruitu jangarriak sortzen dituzte.
Acai abantailak
Acai ezaguna da antioxidatzaile, zuntz, bitamina eta mineraletan aberatsa den fruitua dela. Gainera, omega-3 eta omega-6 bezalako gantz osasuntsuen iturri ere bada.
Bere kontsumo erregularrak hainbat osasun onura ekar ditzake, hala nola sistema immunologikoa indartzea, osasun kardiobaskularra hobetzea, energia eta xedapen handiagoa izatea, besteak beste.
- Osasun kardiobaskularra hobetzea
- energia eta xedapen handiagoa
- sistema immunologikoa indartzea
Nola kontsumitu acai
Acai hainbat modutan kontsumitu daiteke, ohikoena izoztutako pasta moduan. Posible da zukuak, irabiatuak, izozkiak eta acai ontziak prestatzea, fruituak, granola eta aukeratutako beste osagai batzuk gehitzea.
Gainera, Acai kapsulak edo hauts moduan aurki daitezke, elikagai osagarri gisa kontsumitzea nahiago dutenentzat.
Egin klik hemen Acai-rekin errezeta gozo batzuk ikusteko.