Nola sendatu candidiasia behin eta behin

Candidiasis Candida Albicans onddoak eragindako infekzioa da, gorputzeko hainbat lekutan eragin dezakeena, ahoa, azala, iltzeak eta eskualde genitala. Baldintza arrunta den arren, jende askok hautkeriaren behin-behineko errepikapenak izaten ditu eta sendatzeko modu bat bilatzen du. Artikulu honetan, kandidiasia modu iraunkorrean tratatzeko eta prebenitzeko estrategia eraginkorren bati aurre egingo diegu.

1. Indartu sistema immunologikoa

Ahulatutako sistema immunologikoak Candida Albicans onddoaren gehiegizko hazkundea erraztu dezake. Hori dela eta, garrantzitsua da sistema immunologikoa indartzea Candidiasia modu eraginkorrean aurre egitea. Laguntzen ditzakeen neurri batzuk:

• kontsumitu dieta orekatua mantenugaietan aberatsa;
• ariketa praktikatu aldizka;
• lo nahikoa atsedena ziurtatzeko;
• estresa kontrolatu erlaxazio tekniken bidez, hala nola meditazioa eta yoga;
• saihestu alkohol gehiegizkoa eta tabako kontsumoa;
• Hartu bitamina osagarriak, beharrezkoa izanez gero, aholkularitza medikoarekin.
  

  2. Mantendu higiene egokia

  Higiene intimo egokia ezinbestekoa da Candidiasia prebenitzeko eta tratatzeko. Aholku garrantzitsu batzuk honako hauek dira:

  • Garbitu eskualde genitala egunero ur epelarekin eta xaboi neutroarekin;
  • saihestu higiene produktu intimo usainak erabiltzea eskualdea narritatu dezaketen moduan;
  • Lehortu eskualde genitala bainatu ondoren, eremua bustita utzi;
  • Saihestu arropa estuak eta oihal sintetikoak eramatea;
  • aldatu barruko arropa egunero;
  • Saihestu barruko tamponak eta eguneroko babesleak onddoen hazkundea hobesten duten bitartean.
    

    3. Erabili tratamendu antifungikoak

    Merkatuan hainbat tratamendu antifungiko daude eskuragarri, bai pomada eta kremak eta pilulak. Garrantzitsua da medikua kontsultatzea diagnostiko egokia eta zure kasuaren tratamendu egokiena errezeta. Gainera, funtsezkoa da mediku jarraibideak jarraitzea eta tratamendu zikloa osatzea, nahiz eta sintomak desagertu.

    4. Saihestu arrisku faktoreak

    Zenbait faktorek aldaketa errepikakorra garatzeko arriskua areagotu dezakete. Faktore horiek saihestea infekzioa prebenitzen lagun dezake. Adibide batzuk hauek dira:

    • Antibiotikoen erabilera luzea, baginal floraren oreka alda dezakeena;
    • Kontrolatu gabeko diabetesa, onddoaren hazkundearen alde egin dezake;
    • Kortikoideen erabilera, sistema immunologikoa ahultzen dutenak;
    • haurdunaldia, aldaketa hormonalak direla eta;
    • Babestu gabeko sexua, onddoaren transmisioa erraztu dezakeena.
      

      Kandidiasia errepikakorra izanez gero, garrantzitsua da azpiko kausa ikertzea mediku espezializatu baten laguntzarekin, esaterako, ginekologoa edo dermatologoa. Tratamendu egokia identifikatutako kausaren araberakoa izango da.

      Laburbilduz, Candidiasia behin eta berriz sendatzeko, beharrezkoa da sistema immunologikoa indartu, higiene egokiari eutsi, tratamendu antifungikoak erabili eta arrisku faktoreak saihestea. Mediku bat kontsultatzea funtsezkoa da diagnostiko egokia eta tratamendu egokia lortzeko. Neurketa egokiekin, posible da candidiasia azkenik kontrolatu eta prebenitzea.