Nola sortu da gimnasia
Gimnasia antzinatasunaren araberakoa den milurteko praktika da. Ariketa fisikoa eta prestakuntza militarra modu gisa sortu zen, historian zehar hainbat zibilizaziok praktikatzen baitute. Artikulu honetan mendeetan zehar gimnasia jatorria eta bilakaera arakatuko ditugu.
jatorriak antzinako Grezian
Gimnasiak bere sustraiak ditu antzinako Grezian, eta bertan hezkuntza fisikoaren funtsezko atala izan zen. Greziarrek uste zuten gorputza eta gogoa berezkoak zirela eta gimnasia praktika indar fisikoa eta mentala garatzeko modu gisa ikusi zela uste zen.
Greziako gimnasiaren lehen erregistroak K. a. Zazpigarren mendean datoz, espartarrak beren soldaduak ariketa entrenatzen hasi zirenean, erresistentzia eta borroka trebetasunak hobetzeko. Ariketa hauek korrika, jauziak, dardoak abiaraztea eta borrokatzea barne.
garapena antzinako Erroman
Erromatar Inperioaren hedapenarekin, gimnasia Europako beste eskualdeetara hedatu zen. Erromatarrek greziar ariketa eta praktika asko hartu zituzten, baina baita prestakuntza teknikak eta metodoak ere gehitu zituzten.
Antzinako Erroman, gimnasia batez ere soldaduek eta kirolariek praktikatzen zuten. Erromatarrek indar fisikoa eta erresistentzia baloratzen zituzten, eta gimnasia ezinbestekoa zela uste zuten armadak forma mantentzeko eta gerrarako prestatuta zegoela.
Gimnasia errenazentazioa Europan
Erromatar Inperioa jaitsi ondoren, Gimnasia Europan behera egin zuen Erdi Aroan. Hala ere, Errenazimentuan, greziar eta erromatar kulturarekiko intereseko berpiztea izan zen, gimnasia berpiztea ekarri zuena.
XIX. Mendean, gimnasia kirol eta hezkuntza diziplina gisa garatzen hasi ziren. Alemanian, Friedrich Ludwig Jahn gimnasia modernoaren aita da. 1811ean lehen kanpoko gimnasioa sortu zuen, non gazteek beren trebetasun atletikoak egin eta garatu ahal izateko.
Gimnasia artistikoa eta erritmikoa
XIX mendearen amaieran, gimnasia modalitate desberdinetan banatzen hasi zen. Gimnasia artistikoa, gimnasia olinpikoa izenaz ere ezaguna da, indarra, malgutasuna eta oreka ariketak egiten ditu, barra paraleloak, uztaiak eta habeak bezalako gailuetan.
Gimnasia erritmikoak, era berean, dantza, gimnasia eta gorputzaren adierazpena uztartzen ditu. Gimnastak errutina koreografikoak egiten ditu zintak, arkuak, pilotak eta sokak erabiltzearekin.
Gimnasia Olinpiar Jokoetan
Gimnasia Olinpiar Joko modernoetan sartu zen 1896an Atenasen. Orduz geroztik, kirola gertaeraren ezagunen eta zirraragarrienetakoa izan da.
Gaur egun, gimnasia munduan zehar praktikatzen da, bai ariketa modu gisa bai kirol lehiakorr gisa. Osasun onura ugari eskaintzen ditu, indarra, malgutasuna, koordinazioa eta oreka garatzea barne.
Azken batean, gimnasia historia luzea da, antzinako Grezian. Mendeetan zehar, eboluzionatu egin da eta kirol eta hezkuntza praktika bihurtu da, mundu osoko milioika lagunek estimatuta baitago.