Nola dago espinheira santa oina
Espinheira Santa, Mayenus Ilicifolia izen zientifikoak ere ezaguna, Brasilen jatorrizko sendabelarra da, batez ere herrialdeko hegoaldeko eskualdean. Herri medikuntzan oso erabilia da propietate terapeutikoak direla eta.
Santa St.-ren ezaugarriak
Santa St. Espinheira oina 5 metroko altuera duen zuhaitz txiki bat da. Bere hostoak berdeak dira, distiratsuak eta arantza ertzetan zehar, hortik dator “kimu” izena. Loreak txikiak eta horixkak dira, eta fruituak haziak dituzten kapsula txikiak dira.
Espinheira Santa-ren abantailak eta propietateak
Espinheira Santa ezaguna da bere sendagai propietateengatik, batez ere digestio arazoak tratatzeko, hala nola gastritis, ultzera eta bihotzekoak. Hanturazko, sendatzeko eta antioxidatzaileen aurkako ekintza du, baita urdaila babesten eta osasun gastrointestinala sustatzeko ere.
Espinheira Santa-ren abantailak honako hauek dira:
- urdaileko mina arintzea;
- urdaileko azidotasuna murriztea;
- mukosa gastrikoa babestea;
- ultzerak sendatzeko estimulua;
- ekintza antioxidatzailea;
- Borroka hantura;
- sistema immunologikoa estimulatzea.
Nola erabili Espinheira Santa
Espinheira santua hainbat modutan erabil daiteke, hala nola tea, likido extract, kapsulak edo pomadak. Tea da kontsumoaren forma ohikoena, landarearen hosto lehorretatik prestatuta.
Sainteko tea prestatzeko, jarraitu urrats hauek:
- jarri 1 koilarakada Espinheira Santa hosto lehorrak ur irakiten kopa batean;
- Utzi infusioa 10 minutu inguru;
- Iragazi eta edan tea oraindik epela.
Garrantzitsua da Espinheira Santa erabiltzea osasun profesional batek gidatu behar duela, kasu bakoitzak dosi zehatz bat behar baitu eta erabiltzeko kontraindikazioak daudela.
Saint Spin-en inguruko bitxikeriak
Espinheira Santa Brasilgo folk medikuntzan oso erabilitako landarea da, batez ere herrialdearen hegoaldeko eskualdean. “Meatze tea” edo “Brasilgo te” bezala ere ezagutzen da. Bere sendagai propietateez gain, Espinheira Santa ere sukaldaritzan erabiltzen da, esate baterako, ongailua bezalako platerak gehitzen ari dira.
erreferentziak:
-