Nola da menopausiaren hasiera?
Menopausia fase naturala da emakume guztien bizitzan, hilekoaren amaieraren eta ugalketa-ahalmenaren amaieran markatuta. Normalean 45 eta 55 urte bitartekoak izaten dira, baina emakumearengandik emakumea alda daiteke.
Menopausiaren agerpenaren sintomak
Menopausiaren hasieran, emakumeak sintoma fisiko eta emozional ugari izatea ohikoa da. Sintoma ohikoenetako batzuk hauek dira:
- bero olatuak;
- gaueko izerdiak;
- lo egiteko ereduan aldaketak;
- suminkortasuna eta umore aldaketak;
- Baginalaren lehortasuna;
- Libido gutxitu;
- pisua irabaztea;
- larruazala eta ilea aldatzen dira.
Garrantzitsua da emakume guztiek ez dutela sintoma horiek guztiak bizi, eta intentsitatea pertsona batetik bestera aldatu daiteke.
Sintomak egiteko tratamenduak
Menopausiaren agerpenaren sintomak arintzeko hainbat tratamendu aukera daude. Ohikoenetako batzuk:
- hormona ordezkatzeko terapia;
- sintoma zehatzak arintzeko sendagaiak;
- Terapia alternatiboak, esaterako akupuntura eta belar medikuntza;
- Bizimodu osasuntsua hartzea, dieta orekatua eta ariketa erregularra.
Garrantzitsua da mediku bati kontsultatzea kasu bakoitzerako tratamendu onena ebaluatzeko, emakumeen osasun orokorra eta haien sintoma espezifikoak kontuan hartuta.
Tratamendua
Deskribapena
ordezko hormona terapia
Hormona sintetikoen administrazioak osatzen du gorputzeko hormona naturalak gutxitzeko konpentsatzeko.
Sintomak sintoma zehatzak arintzeko
Botika espezifikoak daude, hala nola bero uhinak eta baginala lehortzeko sintomak arintzeko.
Terapia alternatiboak Zenbait tratamendu alternatibo, akupuntura eta belar medikuntza, menopausiaren sintomak arintzen lagun dezake.
Bizimodu osasuntsua
Dieta eta ariketa orekatua hartzeak menopausiaren sintomak murrizten lagun dezake.
Garrantzitsua da emakume bakoitza berezia dela eta tratamenduetan modu ezberdinean erantzun dezakeela. Medikuntzaren jarraipena Kritikoa da kasu bakoitzerako planteamendu onena aurkitzea.