Nola prestatu perrexila te
Salsa sukaldaritzan oso erabilitako belar aromatikoa da, baina ba al zenekien hostoekin ere tea prestatu dezakezula? Salsa teak sendagai propietateak ditu eta hainbat osasun prestazio sor ditzake. Artikulu honetan, infusio hau nola prestatu besterik ez da irakatsiko diogu.
Salsa tea abantailak
Salsa tea ezaguna da bere propietate diuretikoengatik, gorputzetik gehiegizko fluidoak kentzen laguntzen. Gainera, ekintza antioxidatzaileak ere baditu, gaixotasunak prebenitzen eta erradikal askeak aurre egiten laguntzen du. Perrexilaren tearen beste abantaila batzuk daude:
- digestioa hobetzea;
- hilekoaren cramps erliebea;
- sistema immunologikoa indartzea;
- hipertentsioa murriztea;
- borroka anemiaren aurka;
- giltzurruneko funtzioaren estimulazioa;
- hantura murriztea;
- Buruko mina arintzea;
- Fluidoen atxikipen borroka;
- bularreko esne ekoizpena estimulatzea.
Nola prestatu perrexila tea
Perrexila tea prestatzeko, osagai hauek beharko dituzu:
- 1 perrexila fresko pakete;
- 1 litro iragazitako ur;
- 1 koilarakada eztia (aukerakoa).
Jarraitu pausoz pauso tea prestatzeko:
- garbitu perrexila hostoak ondo;
- zartagin batean, irakiten ura;
- Gehitu perrexila hostoak ur irakinetan;
- utzi perrexil hostoak 10 minutuz.
- Itzali beroa eta tentsatu tea;
- nahi izanez gero, eztiarekin gozatu;
- salsa tea kontsumitzeko prest dago.
Egunero 2 eta 3 aldiz kontsumitzea gomendatzen da. Garrantzitsua da azpimarratzea haurdun dauden emakumeek, laktatzeak eta giltzurruneko arazoak dituzten pertsonek tea gehiegizko kontsumoa saihestu behar dutela.
Salsa tea kontraindikazioak
Abantailak izan arren, perrexilak ere kontraindikazio batzuk ditu. Lehen aipatutako jendeaz gain, odol-koagulazio arazoak dituzten gizabanakoek, ultzera gastrikoak eta perrexila alergiak prebenitu beharko lukete. Zalantzarik izanez gero, kontsultatu medikuari edo nutrizionista.
Orain perrexila tea nola prestatu badakizu, gozatu infusio honek zure osasuna ekar dezakeen onura guztiak. Saiatu eta partekatu errezeta hau zure lagunekin eta senideekin!