Nola egin sagar sagardo ozpina
Sagar ozpina produktu polifazetikoa eta osasuntsua da, hainbat helburuetarako erabil daitekeen, entsalada ongietateetatik osasun arazoak tratatzeko. Etxean sagar sagardo ozpina nola egiten ikasteko interesa baduzu, artikulu hau zuretzat da!
Apple ozpinaren abantailak
Sagar ozpina osasun onura desberdinengatik da ezaguna. Azido azetiko bat dauka, pisua galtzea lagun dezakeena, odol azukre maila murrizten, digestioa hobetzen eta sistema immunologikoa indartzen du. Horrez gain, sagar sagardo ozpina antioxidatzaileetan ere aberatsa da, erradikal askeak borrokatzen dituztenak eta gaixotasuna prebenitzen laguntzen dutenak.
Beharrezko osagaiak
Apple sagardo ozpina etxean egiteko, osagai hauek beharko dituzu:
- sagar ekologikoak;
- Iragazitako ura;
- azukrea;
- beirazko edukiontzia;
- kotoizko oihala;
- elastikoa;
- paper zati bat;
- zurezko koilara bat;
- inbutu bat;
- beirazko botila tapa batekin.
pausoz pauso
Hemen da Sagar sagardo ozpina egiteko pausoz pauso:
- garbitu sagarrak ondo eta moztu zati txikietan;
- jarri sagar zatiak edalontzi batean;
- Gehitu iragazitako ur nahikoa sagarrak estaltzeko;
- gehitu koilarakada bat azukre;
- Estali edukiontzia kotoizko oihal batekin eta lotu elastiko batekin;
- utzi edukiontzia leku ilun eta fresko batean 2 astez;
- 2 aste igaro ondoren, kendu kotoizko oihala eta estali edukiontzia paper zati batekin;
- Utzi edukiontzia beste 4 astez;
- 4 aste igaro ondoren, estutu likidoa inbutu bat erabiliz eta bota edalontzi bat tapa batekin;
- Zure etxeko sagar sagardo ozpina erabiltzeko prest dago!
Nola erabili sagar sagardo ozpina
sagar ozpina modu askotan erabil daiteke. Entsalada onartze gisa erabil dezakezu, hala nola saltsan eta marinatutako osagaiak, edo uretan diluitu eta edan osasun toniko gisa. Horrez gain, sagar sagardo ozpina ere erabil daiteke larruazaleko arazoak tratatzeko, adibidez, aknea eta ekzema.
Ondorioa
Apple sagardo ozpina etxean egitea bere osasun onura guztiez gozatzeko modu bikaina da. Jarraitu artikulu honen pausoz pauso eta saiatu zure sagar sagardo ozpina egiten. Ziur emaitza maite duzula!