Nola egin 1 hilabeteko haurra sehaskan lo egin
Etxe jaioberri bat etxean izatea esperientzia zoragarria da, baina erronka ere izan daiteke, batez ere haurra sehaskan lo egiteko orduan. Guraso askok zailtasunak izaten dituzte beren haurtxoak gauean sehaskan eroso egoteko. Artikulu honetan, aholku eta teknika batzuk partekatuko ditugu zure 1 hilabeteko haurra sehaskan lo egiten laguntzeko.
Ezarri lo errutina
1 hilabeteko haurra sehaskan lo egiteko modu onenetariko bat lo egiteko errutina koherentea ezartzea da. Horrek oheratzen den haurraren seinaleen sekuentzia sortzea esan nahi du. Adibidez, bainu lasaigarri batekin has zaitezke, eta ondoren masaje leuna eta gero haurra elikatu sehaskan jarri aurretik.
Sortu ingurune lasaia
Garrantzitsua da haurraren gelan ingurune lasaia eta erosoa sortzea. Ziurtatu gela nahikoa iluna dela loa sustatzeko, baina argi lanpara leuna erabili, gaueko edoskitzea errazteko. Halaber, ziurtatu gela-tenperatura egokia dela eta jantzi haurtxoentzako ohe leuna eta segurua.
Erabili teknika lasaiak
Hainbat teknika lasai daude, haurra erlaxatu eta sehaskan lo egiten lagun dezaketenak. Saiatu haurra astiro-astiro paketatzen, abesti lizable bat abestu edo zuri leuna erabili ingurune lasaia sortzeko. Halaber, haurra zakarrontzi batean estaltzen saiatuko zara segurtasun sentimendua eta erosotasuna emateko.
koherentea izan
Haurra sehaskan lo egiteko ohitu ahal izateko, garrantzitsua da koherentea izatea. Horrek esan nahi du gauero lo-errutina bera jarraitzea eta haurra sehaskan jarriz lotan dagoenean, baina oraindik esna. Saihestu haurra zure itzulian hartzea edo gurasoen ohean eraman, horrek menpekotasuna sor dezake eta sehaskara igarotzea zailtzen du.
prestatu doikuntzarako
haurtxo bakoitza bakarra da eta bere lehentasunak lo egiteko orduan izan ditzake. Prest egon doikuntzak egiteko eta teknika desberdinak probatzeko, zure haurtxoarentzako onena zer funtzionatzen duen aurkitu arte. Gogoratu pazientzia eta iraunkortasuna funtsezkoak direla prozesu honetan.
- Ezarri lo errutina koherentea
- Sortu giro lasaia haurraren gelan
- Erabili teknika lasaiak, hala nola ontziratzea eta kantatzea
- koherentea izan eta saihestu mendekotasunak sortzea
- prestatu doikuntzak eta esperimentuak
Aholku hauek zure 1 hilabeteko haurra sehaskan lo egiten lagun dezakeela espero dugu. Gogoratu haurtxo bakoitza bakarra dela eta denbora pixka bat iraun dezakeela errutina berri honetara egokitzeko. Kezkarik edo zailtasunik baduzu, ez izan zalantzarik zure haurraren pediatra kontsultatzeko jarraibide osagarriak lortzeko.