Jaiotza nola piztu naturalki

Erditzea emakumearen bizitzan oso une berezia da. Haurra mundura ekartzen duen unea da, beraz, garrantzitsua da dena ahalik eta ondoen gertatzen dela. Badira jaiotza modu naturalean estimulatzen lagun dezaketen zenbait teknika, esku-hartze medikoen beharrik gabe. Artikulu honetan, hitz egin dezagun teknika horietako batzuei buruz.

1. Ibilaldiak

Erditzea suspertzeko modu errazena da mendi-ibiliak. Mugimenduak umetokiaren uzkurdurak eta dilatazioa suspertzen laguntzen du. Gainera, oinez, gainera, uzkurdurak eta kontrakzioak mina arintzen laguntzen du.

2. Bainu beroak

Bainu beroak hartzeak ere bidalketa suspertzen lagun dezake. Ur beroak muskuluak erlaxatzen ditu eta uzkurduren mina arintzen laguntzen du. Gainera, beroak zerbularra dilatatzen ere laguntzen du.

3. Masajeak

Masajeak entrega suspertzeko modu bikaina izan daiteke. Emakumeak erlaxatzen laguntzen dute eta estresa eta tentsioa arintzen laguntzen dute. Gainera, masajeek ere cervixaren uzkurdurak eta dilatazioa suspertzen lagun dezakete.

4. Akupuntura

Akupuntura Milurteko Teknika da, entrega suspertzeko erabil daitekeena. Orratzak gorputzaren puntu jakin batzuetan aplikatuz, akupunturak uzkurdurak eta dilatazioa suspertzen laguntzen du.

5. Nipple estimulazioa

Nipple estimulazioak ere bidalketa estimulatzen lagun dezake. Hau da, nipple estimulazioak oxitozina askatzen duelako, umetokiko kontrakzioak sortzen laguntzen duen hormona.

Ondorioa

Jaiotza bizkorra modu naturalean aukera handia izan daiteke esku-hartze medikoak saihestu nahi dituzten emakumeentzat. Artikulu honetan aipatutako teknikek uzkurdurak eta dilatazioa suspertzen lagun dezakete, entrega prozesua erraztuz. Hala ere, garrantzitsua da gogoratzea emakume bakoitza bakarra dela, eta baliteke zer funtzionatzen duen beste baterako ez dela funtzionatu. Hori dela eta, beti da garrantzitsua obstetrianarekin hitz egitea erditze estimulaziorako edozein teknika hasi aurretik.