Nola esan Emankorra Epea
Epego emankorra hilekoaren zikloaren unea da, emakumeak haurdun geratzea. Epe hori identifikatzen jakitea garrantzitsua da haurtxo bat asmatu nahian dabiltzanentzat edo nahi ez duten haurdunaldia saihestu nahi dutenentzat. Artikulu honetan, epe emankorra modu eraginkorrean eta modu eraginkorrean nola esan azalduko dugu.
Zein da epe emankorra?
Egoitza emankorra obulutegiak arrautza heldua askatzen duen unea da, ernaldu beharreko prest. Arrautza honek gutxi gorabehera 24 orduko zerbitzua du. Ez bada ernaldu, desintegratzen da eta hilekoaren bidez ezabatzen da.
Hala ere, espermatozoideek emakumearen gorputzean bizirik iraun dezakete 5 egunez. Horrek esan nahi du ovulazio aurreko egunetan sexu harremanak egon arren, ernalkuntza gerta daitekeela.
Nola kalkulatu epe emankorra?
Epea emankorra kalkulatzeko metodo ezberdinak daude. Horietako batzuk hauek dira:
- Tenperatura basalaren metodoa: gorputzaren tenperatura egunero neurtzean datza, esnatu ondoren, ohetik irten aurretik. Epego emankorrean, tenperatura basala handiagoa izaten da.
- Cervical Mucus metodoa: muki zerbikalaren ezaugarriak behatzean datza, gardenagoa eta elastikoa bihurtzen baita aldi emankorrean.
- Mahai metodoa: hilekoaren zikloaren batez besteko iraupenean oinarritutako aldi emankorra kalkulatzean datza. Orokorrean, zikloaren 11 eta 17 egunaren artean gertatzen da, hilekoaren lehen egunarekin.
Nola erabili informazio hau?
Epegu emankorra ezagutzea, posible da sexua programatzea haurdun egoteko aukerak handitzeko. Bestalde, aldi honetan harremanak saihestu daitezke, nahigabeko haurdunaldia ekiditeko.
Garrantzitsua da metodo horiek ez direla% 100 eraginkorrak direla eta emakume bakoitzak bere hilekoaren zikloan aldaketak izan ditzakeela. Hori dela eta, gomendagarria da medikua kontsultatzea jarraibide zehatzagoak lortzeko.
Ondorioa
Epego emankorra zenbatzea tresna erabilgarria izan daiteke haurdunaldia planifikatzen dutenentzat edo haurdunaldia saihestu nahi dutenentzat. Egoitza emankorra kalkulatzeko metodo ezberdinak daude, baina garrantzitsua da gogoratzea ez dela inor ezinezkoa dela. Mediku bat kontsultatzea da beti informazio onena informazio zehatzagoa eta pertsonalizatua lortzeko.