Nola prestatu nan esnea

Sarrera

Nan esnea haurtxoak elikatzeko aukera ezaguna da, batez ere bularra eman ezin dutenak. Blog honetan, urratsez urrats irakatsiko dizugu nola nan esnea ondo prestatu eta segurtasunez zure haurtxoarentzat.

1. urratsa: bildu osagaiak

Nan esnea prestatzeko, osagai hauek beharko dituzu:

• nan esne hautsa
• Iragazitako ura
  

  2. pausoa: ura prestatu

  Bete kaldera bat iragazitako urarekin eta berotu irakiten arte. Ziurtatu ura garbi eta segurua dela kontsumitzeko.

  3. pausoa: neurtu ur kantitatea

  Ikusi Nan esnearen paketeak prestatzeko behar den ur kopurua egiaztatzeko. Oro har, gomendagarria da 1 koilarakada hauts esne erabiltzea 30ml ur bakoitzeko.

  4. urratsa: nahastu esne hautsa urarekin

  Jarri ur irakinen kopuru zuzena botila antzu batean. Ondoren, gehitu nan esne hautsaren kopuru egokia. Erabili koilara antzua ondo nahasteko hautsa erabat disolbatu arte.

  5. urratsa: egiaztatu tenperatura

  Nan esnea zure haurrari eskaini aurretik, egiaztatu esnearen tenperatura. Jarri tanta batzuk zure eskuaren atzeko aldean, ez dela oso bero ziurtatzeko. Esnea epela izan behar da, 37 ºC inguruan

  6. urratsa: elikatu zure haurra

  Prestatutako nan esnearekin eta tenperatura egokiarekin, zure haurra elikatu dezakezu. Ziurtatu botila eta bakezlea erabili aurretik eta esterilizatuta daudela.

  Ondorioa
  

  Nan esnea behar bezala prestatzea ezinbestekoa da zure haurtxoaren osasuna eta ongizatea ziurtatzeko. Jarraitu ontziratze argibideak eta jarraibide pediatrikoak dieta egokia zure txikiei eskaintzeko.