Nola kendu gasa babarrunetatik limoi

Baliteke egoera deseroso hori babarrunak jateko eta gasak lortzeko, ezta? Baina jakin nuen posible dela arazo hau murriztea osagai sinple eta naturala erabiliz: limoi?

limoi ezaguna da digestio-propietateengatik eta gorputzean gasaren eraketa murrizten lagun dezake. Begiratu limoi erabiltzeko aholku batzuk gasak kentzeko babarrunetatik:

1. Gehitu limoia sukaldaritzan

Limoia erabiltzeko modu bat babarruna murrizteko sukaldaritzan gehitzea da. Babarrunak presio-eltzean jarri aurretik, bota limoi erdia zukua eta gehitu uretara. Limoiaren azido zitrikoek babarrunen zuntzak apurtzen laguntzen dute, digestioa erraztuz eta gasaren eraketa murriztuz.

2. Urtatu babarrunak limoi

Beste aukera bat da dagoeneko egositako babarrunak limoiarekin. Babarrunak prest egon ondoren, estutu limoi oso baten zukua eta ondo nahastu. Gasak murrizten laguntzeaz gain, limoi ere zapore berezia ematen dio platerari.

3. Edan limoi zukua bazkaldu ondoren

Babarrunak prestatzean limoi erabiltzeaz gain, bazkariaren ondoren limoi zukua ere edan dezakezu. Estutu limoi baten zukua ur edalontzi batean eta poliki edan. Horrek digestioa hobetzen eta gasaren sentsazioa murrizten lagunduko du.

Ondorioa

limoi aliatu bat da babarrun gasa gutxitzerakoan. Saiatu aholku hauek erabiltzen eta ikusi zuretzako emaitzak. Gogoratu gorputz bakoitzak modu ezberdinean erreakzionatzen duela, beraz, garrantzitsua da zure gorputzak aldaketa horiei nola erantzuten dion behatzea. Gasak irauten badu, aholku medikoa bilatzea gomendatzen da.