Nola egin baratxuri tea limoi

Limoi baratxuri tea osasun onura ugari dituen edari naturala da. Egiteko erraza izateaz gain, sistema immunologikoa indartzen lagun dezake, hotzak eta hotzak borrokatzen ditu, eta pisua galtzen laguntzen du. Artikulu honetan, pausoz pauso irakatsiko dizugu edari indartsu hau nola prestatu.

Osagaiak:

• 3 baratxuri hortzak;
• limoi 1;
• 1 litro ur;
• 1 koilarakada eztia (aukerakoa).
  

  Prestaketa modua:
  

  1. txikitu baratxuri aleak zati txikietan;
  2. limoi zukua estutu;
  3. zartagin batean, irakiten ura;
  4. Gehitu baratxuri txikituta eta irakiten jarri 5 minutu inguru;
  5. Itzali beroa eta gehitu limoi zukua;
  6. Estali zartagina eta utzi 10 minutuz;
  7. nahi izanez gero, gehitu eztia edulkoratzeko;
  8. tea tea eta zerbitzatu beroa.
     

     Limoi baratxuri tea egunero kontsumitu daiteke, nahiago goizean baraua. Aukera bikaina izan daiteke sistema immunologikoa sendotzea eta gaixotasuna prebenitzea. Hala ere, garrantzitsua da gogoratzea gehiegizko baratxuri kontsumoak urdaileko ondoeza sor dezakeela, beraz, gomendagarria da mediku bat kontsultatzea edozein tratamendu hasi aurretik.

     Saiatu limoi baratxuri tea sartzen zure errutinan eta gozatu zure osasun onura guztiak!